体脂肪率がダイエットをはじめる前とまったく同じにまで戻っており我ながらアホか、アホなのかというところです。完全に体重下がって油断したのが丸わかる。もっと株価を見習おうな!どうも在宅で仕事してるとラーメンとかカロリー無視して時短料理にしちゃ…
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