シコトレ


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ポケモンGoをアホみたいに歩き回っており、

日中歩くから日焼け止めを満遍なく塗り、

痩せそうだから飲み物を水にしたり、

せっかくだから毎日体重計乗ったりして

前代未聞の意識の高さです。

 

ほんなら

7日くらいは飽きないだろうと

7日間脂肪燃焼スープを作り、

30日くらいは飽きないだろうと

30日完了のクワットチャレンジを

はじめました。

 

http://www.com/ http://www.bibeaute.com/article/16007

スタイル抜群になるスクワット10種!:日経ウーマンオンライン【キャッシー・ホーのココロとカラダの磨き方】

 

そして今筋肉痛に悶えながら引きこもってる。

あと脂肪燃焼スープ(※脂質厳禁)はチーズを入れると最高にうまい。

 

バカ!!もう知らない!!